パーキンソン病⑨セルフケアについて | 大阪の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院

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パーキンソン病⑨セルフケアについて

2021/07/20

規則正しい生活を送り、睡眠がしっかりとれるようにしましょう。
睡眠不足はよくありません。どうしても眠れない場合には、主治医に相談してくすりを飲むこともよいでしょう。

なるべく外に出るなど、日頃からまめに身体を動かしましょう。

パーキンソン病患者さんの日常生活を過ごしやすくするため、環境整備や道具の工夫が必要となることもあります。家族の方も、患者さんとともに、どのような工夫が必要か考えてください。

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必ずあなたのお悩みの症状を最短期間で改善することをお約束いたします。

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