パニック障害と治療②

2018/03/14

今回からはパニック障害の症状についてお話しします。

まずは　①パニック発作　についてです。

①パニック発作

パニック発作の症状は突然生じますが、数分以内にピークに達し、通常、数分から数十分程度で自然に治まります。

【パニック発作の症状】

・心臓がドキドキうつ（動悸・心拍数の増加）

・息切れ・息苦しさ

・窒息感

・胸の痛みや不快感

・吐き気

・身体のしびれ

・発汗

・身震い・ふるえ

・冷感、寒気、または、熱感、のぼせ

・めまい、ふらつき感、気が遠くなる感じ

・非現実感、

・自分が自分でない感じ（離人感）

・自制心を失う恐怖感、気が狂ってしまう恐怖感

・死んでしまうのではないかという恐怖感

【パニック発作が起きやすい状態】

・疲労、過労による体調不良

・寝不足、徹夜

・風邪

・精神的緊張

・月経時　　　　　・・・など

パニック発作は苦しい症状ですが、直接生命を脅かすものではありません。

次回は　②予期不安　③広場恐怖　についてお話しします。

パニック障害でお悩みなら

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院長　冨田　祥史（山元式新頭鍼療法　YNSA学会 評議員）

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