熱中症で救急車を呼んだほうが良いとき

・呼びかけに応えない

・意識がもうろうとしている

・自力で水が飲めない

・体がガクガクとして歩けない

熱中症のサインが見られたら、まずは意識の状態を確認しましょう。

呼びかけに応えない、意識がもうろうとしている、自力で水が飲めなくなっているときは、早急に病院での対処が必要です。

救急車を呼び、涼しい場所で足を頭より高くして寝かせ、体を冷やすようにして救急車の到着を待ちます。

自力で水が飲めないときは、無理に飲ませないようにしてください。

意識がしっかりとして呼びかけに応えられるなら、涼しい場所へ移動し水分を補給します。

大量に汗をかいていたり、筋肉のけいれんなどがあるときは塩分も補給しましょう。

スポーツドリンクは水分と塩分が同時に補給できます。

そして足を頭より高くして横になり、体を冷やして休みます。

それでもあまり回復が見られないときは自己判断をせず、病院を受診しましょう。